Telomer Sağlığı Testi

Düzenli olarak sigara ya da puro içiyor musunuz?

Evet içiyorum Hayır içmiyorum

Yoğun trafiğe bağlı kirliliğin olduğu bir şehirde mi yaşıyorsunuz?

Evet yaşıyorum Hayır yaşamıyorum

Ev temizliği veya kozmetik amaçlı yoğun kimyasal kirliliğe maruz kalıyor musunuz?

Evet kalıyorum Hayır kalmıyorum

Genel uyku düzeninizi iyi olarak değerlendirir miydiniz?

Evet değerlendirebilirim Hayır değerlendiremem

Hergün en az 6-8 saat uyku uyur musunuz?

Evet uyuyorum Hayır uyuyamıyorum

Haftada en 3 kez düzenli egzersiz yapar mısınız?

Evet yapıyorum Hayır yapamıyorum

Bir sorunuzu olduğunda size tavsiyede bulunabilecek bir yakınınız var mı?

Evet var Hayır yok

bir konu hakkında konuşma ihtiyacı hissettiğinizde sizi dinleyeceğine güvendiğiniz biri var mı?

Evet var Hayır yok

Test başarıyla tamamlandı!

Sonuç

Kybele Wellbeing Academy 2022 yılında Türkiye’de kurulan bütünsel sağlık ve kişisel gelişim alanında koçluk, eğitim, danışmanlık alanında hizmet vererek sağlık ve bakım alanında ürünler üreten bir kurumdur.