Wellbeing Nedir?

İnsanın kendini bilmesi için hissettiklerini, düşündüklerini ve hareketlerini gözlemleyebilmesi gerekir. Yaşadığımız hangi durum bizi kaygılandırır? Hangi düşüncelerimiz hissettiklerimizi nasıl etkiler? Bu duygu ve durumlarla nasıl başa çıkma yolları buluruz? Bu açılardan baktığımızda psikolojik iyi oluşun temelinde kişinin gerçek benliği ile uyumlu yaşama yeteneği yani öz bilgisi bulunuyor.

Daha açık bir şekilde ifade edecek olursak psikolojik iyi oluş, bireyin kendini olumlu olarak algılamasını ve kendisini gerçekçi biri olarak tanıyarak güçlü yanlarını ve sınırlılıklarının bilincinde, kişisel farkındalığının yüksek olmasıdır. Kendinden memnun, özgün ve özerk hissetmesini ve en önemlisi yaşamını anlamlı bulmasını kapsamaktadır.

Seyahat Wellbeing Koçluk Eğitimi

Yaşam koşullarımızdaki değişim dünya ile bağımızı yeni standartlarla kurmaya devam etmemizi sağladı. Kimimiz gerçekten keyif ve eğlence için kimimizse İş’imiz gereği yolculuklara çıkıyoruz. Peki bu yeni düzende kendi iyi olma halimizi önceliklendirerek ve bütünsel sağlığımızı koruyarak bunu nasıl gerçekleştirebiliriz?

İşte bu eğitim ile danışanlarınıza hem bütünsel sağlık konusunda hem de kendileri ile bilgiler edinerek farkındalık kazanacakları bir koçluk sistemini öğreneceksiniz. Bu sayede önce uygulamaya kendinizden başlayarak hayatları dönüştürecek bir meslek edineceksiniz.